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橘子有什么功效?

发布时间:2012-11-05 来源网站:季节网

  橘子也叫桔子,桔子在每年的下半年就是非常受欢迎的水果,今天我们就说下橘子的功能。一提到到橘子的功能,首选就是止咳化痰的功能,其实还有润肺健脾、美容养颜与抗癌的功效。桔子的全身都是宝贝,不仅果肉与络非常有营养,就连桔子皮也是如此,你知道它有哪些功效吗?

  功效一

  桔子皮中含有大量的维生素C和香精油,将其洗净晒干与茶叶一样存放,可同茶叶一起冲饮,也可以单独冲饮,其味清香,而且提神、通气。

  功效二

  桔子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能,是一种很好的中药材。可将其洗净晒干后,浸于白酒中,2~3周后即可饮用,能清肺化痰,浸泡时间越长,酒味越佳。

  功效三

  烧粥时,放入几片桔子皮,吃起来芳香爽口,还可起到开胃作用。

  功效四

  烧肉或烧排骨时,加入几片桔子皮,味道既鲜美又不会感到油腻。

  功效五

  桔子皮可以做成糖桔丝、糖桔丁、糖桔皮、桔皮酱、桔皮香等美味可口的食品。

  吃桔子的注意事项

  橘子不宜多吃,吃完应及时刷牙漱口,以免对口腔牙齿有害。肠胃功能欠佳者,吃太多橘子,容易发生胃粪石的困扰。橘子含热量较多,如果我们一次食用过多,就会“上火”,从而促发口腔炎,牙周炎等症。过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”,出现、皮肤变黄的等症状。

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