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谈谈人流术后的补养

发布时间:2012-07-23 来源网站:季节网

  目前在新的一个开放的21世纪里面,大家都有追求自己的幸福,有选择的权利,那么在追求幸福的路上,不是所有的人都是一帆风顺,或者说第一次就能找到自己的那位Mr right。今天姐妹要跟大家分享的是,我身边很多的女生都谈男朋友,交往,同居等,各个层次的发展都在一步一步地进行着,当出现意外的时候,又没有办法负担起那个意外的时候,很多都选择了处理掉。但是人流对女性朋友们的危害是非常的大的,也给女性带来了一定的痛苦,那么既然事情已经发生了,那么我们现在讨论的就是人流术后的饮食禁忌,让有需要的你,我,她都可以先了解一下,可以在术后把手术带来的伤害降到最低,身体尽快地恢复过来。那么人流后的饮食禁忌有哪些要点呢?

  1. 术后当天可能有轻微下腹不适、疼痛或少量阴道流血。人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,人流后的饮食应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。

  2.一个月内忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。注意保暖。

  3.术后2周内,适当休息,增加营养食物,不做重体力劳动。

  4.注意会阴清洁,阴道流血未净时,禁盆浴及性生活。

  5.术后一个月内不要有性生活,一个月后有性生活要注意避孕,以免再次妊娠。

  可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。

  以上是比较详细的人流术后补养的介绍,希望能帮到你们,另外女人要懂得爱惜自己,记得让你们的爱人戴好安全帽,以免再次发生意外!

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