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春天皮肤瘙痒的防治高招有哪些

发布时间:2013-03-30 来源网站:季节网

  最近你是否会感觉皮肤有点瘙痒?然来春季是细菌繁殖加速的季节,花粉及粉尘等致敏物质大量增多,很多人的皮肤上都会出现红斑和小红疙瘩并伴有瘙痒,影响日常的工作和休息。专家指出,春天是皮肤疾病的高发时节,皮肤瘙痒的根源是体内内燥所致,要从调理入手,由内及外,才能标本兼治。

  皮肤瘙痒严重影响身心健康

  “洗完澡皮肤就开始痒起来了,尤其以大腿内侧皮肤更为明显,不仅有红斑和小红疙瘩,而且很干燥、有皮屑,总是忍不住用手狠抓。”在皮肤科就诊的庄小姐这样说。

  据悉,由于春天气候干燥,人体分泌的皮脂及汗液减少,皮脂膜明显减少,很多人体内的激素水平会出现不同程度的下降,容易阴津亏损,使皮肤变得干燥,发生皲裂及瘙痒,严重的会导致血液失养、血行不畅、血热内伏、肝热肺燥、肾虚等情况发生,特别在中老年朋友当中,这种症状更为明显,究其症状的根源就是内燥。

  春季皮肤疾病患者明显增多,其中过敏性皮炎、湿疹和荨麻疹病人占大部分。很多人或多或少有皮肤干燥、紧绷、瘙痒的症状。特别是深夜,瘙痒状况加剧,反复发作,严重者皮肤血管充血发红,呈苔藓状、结痂,有白色皮屑脱落,有时候皮肤被抓破流血都缓解不了症状。而且瘙痒发作时,心情烦躁、情绪起伏,影响家人。

  皮肤瘙痒切忌乱涂药膏

  另据了解,皮肤瘙痒的根源是体内内燥所致,不是皮肤表面问题,不能简单地用外用药来治疗,因为外用药膏大多是暂时止痒,并没有去除瘙痒根源,用完效果不持久,容易反复。

  正确的解决方法是针对引起皮肤瘙痒的内因,从调理入手,由内及外,标本兼治。比如,可选择一些含有生地黄、何首乌、桑叶、苦参等成分的纯中药制剂,这些产品清热生津,可深入体内,凉血止血,对皮肤真菌有抑制作用,特别适合因血虚风燥所导致的皮肤瘙痒、痤疮等患者。这些纯中药制剂一般副作用小、安全性高,在治愈病症的同时也具有一定的养生功能。

  另外,皮肤科专家介绍,日常生活中要注意饮食调养,减少刺激,忌食虾和辛辣刺激性食品,不饮浓茶、咖啡,戒除烟酒,适量饮水,补充水分。

  同时,多吃富含维生素A的食物,如瘦肉、动物肝脏、菠菜和豆制品等,也可适量补充维生素C、维生素B及维生素E等。

  此外,还应减少洗澡次数,水温不宜过热,以淋浴为佳,不要用力搓澡,洗完可在全身或常瘙痒部位,涂抹点含油脂较多的润肤液,以保持皮肤的滋润度,防止干燥。(赵璐)

  小贴士: 皮肤瘙痒日常护理

  注意日常通风:新鲜的空气对皮肤瘙痒患者来说非常的重要。早晨起床开窗通风,一般情况下开窗20—30分钟,室内空气即可更新一遍。

  心理调节:一些不愉快的事情会给心理造成很大压力,如不及时进行调解,会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病发生,所以在生活和工作中要适时调整自己的心态,抑制消极情绪的发生,提高自己对环境的应变能力和适应能力,减少细菌的入侵。

  注意补水:如果感到口渴才喝,人体就会处于极度缺水状态,一定会从皮肤中吸取水分,皮肤缺水就容易导致瘙痒,因此最好养成定时定量喝水的好习惯。

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