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谨防春天多发病,这个春季健康很重要

发布时间:2013-04-09 来源网站:季节网

  春季是个多发病的季节,也正如一年之计在于春,如果春天没有保养好身体,接下来的夏秋可能会过得不那么健康。目前H7N9流感在我国华东地区已经发生了几个病例,对于春天的常见多发病,我们又该如何面对呢?听春夏秋冬网的小编一一道来。

春天多发病

  风疹 风疹由风疹病毒引起,初期类似感冒,部分患者会有发热的症状。一般发烧一天左右后皮肤会出现淡红色皮疹,疹形细小,且分布稀疏,经过三天左右会自然消失,伴有耳后、枕后淋巴结肿大等特征。如果孕妇在早期妊娠感染此病,可导致胎儿畸形。患者可用清热祛风中药治疗,同时多喝开水,也可用鲜芦根、金银花煎汤代茶饮。

  水痘 水痘是水痘带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病,发病季节以冬春季为主,高峰期在3至5月,患者多见于10岁以下的儿童。它主要通过空气飞沫、密切接触等方式传播。幼儿园、托儿所等幼儿集中的地方一旦有水痘病毒入侵,会迅速传播,造成局部暴发。感染后会先出现类似感冒的症状,全身皮肤会分批出现红肿、丘疹、水疱疹以及蹭破后的结痂,同时伴有明显的瘙痒。水痘从长疹子前一、两天到完全结痂为止都有传染性。因此,如果有小孩患水痘,最好待在家里。患者初期可喝一些绿豆汤,饮食上要清淡易消化,多喝温开水,注意休息。需要注意的是,家长千万不要给孩子服用发性食物,如鱼汤、羊肉、香菜等,这样只会加重病情。要保持皮肤的清洁和卫生,皮肤瘙痒时,可涂一些止痒药水,避免指甲抓破疱疹而引起感染;若疱疹已破,可涂1%浓度的紫药水。该病可并发脑炎、肺炎等疾病,因此,一旦发现并发症应立即去医院就诊,以免延误病情。

  麻疹 麻疹是由麻疹病毒引起的急性传染病,潜伏期在8-14日左右,主要症状为发热、怕光、流泪、流涕,眼结膜充血,出现口腔黏膜斑(口腔颊黏膜两侧出现的细盐粒状的小白点)。发热3-4天后,全身及上呼吸道症状加剧,体温可高达40℃,出现精神萎靡、嗜睡、厌食的症状。婴儿从八个月开始接种麻疹疫苗,临床多见于六个月以内的婴儿发病,且病情重。因此,家长应密切注意婴儿的发热情况及皮疹变化,如有不适感觉,应及时到正规医院就诊。

  流行性腮腺炎 流行性腮腺炎病毒存在于病人的唾液中,病毒通过空气飞沫和直接接触传染,患病后可终生免疫。腮腺炎起病初期有发烧、头痛、食欲减退及全身不适等症状,1-2天后会出现一侧或两侧腮腺肿大,严重者还可并发脑炎、胰腺炎等。此病由病毒引起,抗生素治疗无效,患者应卧床休息,注意室内通风,合理安排生活,不要吃酸性食品,以免加重疼痛,以软食或半流食为主,尽量避免咀嚼,多喝白开水,多用盐水漱口,使口腔清洁。腮部疼痛时,患者可局部用仙人掌捣碎外敷。若体温超过39℃以上,应及时到医院就诊。

  面瘫 春季,春风拂面,有的人的嘴一下子被“吹”歪了。这种现象在医学上称为“面瘫”。因此,春季宜防面瘫。面瘫,即面部神经麻痹,是一种轻型的中风。它可发生于任何年龄,以中青年居多,男性略多于女性。主要症状表现为:一侧面部表情肌出现不对称瘫痪;患者面部表情动作完全丧失,眼睛不能完全闭合,前额无皱纹,鼻唇沟平坦,口角下垂,口唇向健侧歪斜;不能做皱眉、闭眼、鼓腮、吹口哨等动作。有的病人可能舌前三分之二味觉减退或丧失,部分病人还有耳后疼痛的病史。轻度者一般在一个月内恢复功能;中度者3个月至半年恢复;重度者不易恢复,往往并发有面肌痉挛。

  虽然不同的传染病有不同的治疗方法,但基本的预防措施是相通的。

  1、首先要保护好易感人群。进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节。目前,我国已研制成功疫苗、菌苗、类毒素等30余种自动免疫制剂,可以成功地预防麻疹、百日咳、流行性腮腺炎、风疹、流行性出血热、乙肝、甲肝、脊髓灰质炎、乙脑、霍乱、伤寒等传染病。对适龄儿童进行预防性疫苗接种,是预防传染病发生的最佳手段。

  2、注意个人卫生和防护,养成良好的卫生习惯。这是预防春季传染病的关键。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要洗手;保持室内空气流通;少去人员聚集、空气不流通的公共场所,外出时尽量戴口罩;家中常备一些消毒剂,如84、过氧乙酸消毒液等,定期对室内表面进行擦拭消毒。

  3、积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气。

  4、春季气候多变,极易降低人体呼吸道免疫力,使得病原体易侵入体内。应根据天气变化适时增减衣服,切不可一下子减得太多。合理安排好饮食,饮食上不宜太过辛辣,太过则助火气,也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激,不吸烟,不喝酒。要多饮水,摄入足够的维生素,宜多吃一些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

  5、积极开展健康教育和爱国卫生运动,普及卫生防病知识,让市民树立起预防传染病的防范意识。

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