欢迎您来到季节网,春夏秋冬,一路上有您!

当前位置:季节网 > 冬季 > 健康 >

每年一到冬天就胃痛胃寒,小编推荐几个良方

发布时间:2012-12-31 来源网站:季节网

  网友XIAO兔子说:每每到冬天后,我的胃就开始痛了,每次痛的时候,都要靠吃东西来缓解,这是胃炎吗?夏天倒不会啊,而且每天都是三餐,现在基本每天要吃五顿,真纠结。这怎么办呢?

  健康专家说:冬天天寒地冻,容易多吃东西。如果平时进食定量,突然暴饮暴食,容易造成胃痛,这是胃痛的一个原因。不过胃痛分为不同性质的胃痛,不同的胃痛需要用不同的方法才见效。

  胃寒胃痛怎么区分?

  不是专业医生,怎么知道自己是胃寒还是胃热,阴虚还是阳虚呢?留意日常生活细节,其实可以粗略分辨。

  平时怕冷、口淡不想喝水、冬天四肢冰凉、胃口不好、常感疲倦无力的,多数为脾胃虚寒之人;而经常口干、口苦、大便干燥或排便粘滞不畅、脾气暴躁的,多为胃热之人。

  临床中主要因脾胃虚弱而致胃病的人比较多,大约占了60%。,有的人本身脾胃虚寒,但由于饮食等原因又夹杂湿热、湿滞、食滞等,所以单纯脾胃虚寒的其实比较少,更多的情况是虚实夹杂。这在用药时就要注意,建议还是由医生断症,指导用药。下面小编推荐一些治疗胃痛胃寒的小偏方。

  [方一]本方适用于胃寒性胃疼。

  高良姜30克,粳米50克。先用高良姜加适量的水,在沙罐内煎取药汁;再用药汁和粳米煮粥,空腹食之。1日1次,连服3--7天。

  [方二]本方适用于肝气郁滞之胃疼。

  陈皮20克,葱白10茎,香附子15克,生姜6克,鸡肉印克。将鸡肉切成1厘米见方的丁,备用,再将陈皮洗净,香附醋炒,放入砂锅中煎取药汁200毫升,把生姜切成粒,葱切成丝,再把鸡肉,药汁同放入铁锅闷煮。以先武火烧沸,酌加料酒、味精、酱油炒拌即成。吃时,以沸米酒50毫升,边饮酒,边吃鸡了。须开怀食饮。

  [方三]本方散寒理气止痛,适用于胃寒疼痛。

  小茴香10克,胡椒12克。两者共为细面,酒糊为丸,每服3--6克,温酒送下。

  [方四]本方适用于胃热疼痛。

  甘蔗500克,高梁米30克。将甘蔗榨取汁,同高粱米一起煮粥,佐餐用。

  食疗推荐:粳米粥暖胃——避免胃痛

  胃痛隐隐,绵绵不休,冷痛不适,空腹痛甚,得食则缓,食少,神疲乏力,手足不温,大便溏薄,胃部寒凉感,得温症状减轻,以上这些都是脾胃虚寒的症状。

  对付脾胃虚寒,可以在做菜、煮汤煮粥时,加入少量胡椒、干姜、陈皮。这几样食物性平辛温,能去寒邪,保胃气。还有一个办法就是多喝粥,粥的主要原料可为粳米、小米或糯米,它们性味甘平,有和胃气、补脾虚的功效。

季节网提供关于四季衣食住行等信息,未经授权不得转载或建立镜像.

郑重声明:本站信息仅供参考,Copyright@ 2012-2015 www.ji163.com

All rights reserved 粤ICP备12007205号 季节网提供 (友情链接/广告业务QQ:342213088)