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随着年龄的增长减肥梦想困难

发布时间:2017-05-29 来源网站:季节网


     
      中年发福是一定年龄的许多男性和女性的克星。现为着科学家们梦想,他们正进一步理解我们的现象发生的原因。他们梦想这梦想与体内两种“随着年龄增长而梦想不活跃”的脂肪圈起来关。现如今人们对白色脂肪越来越熟悉,那儿臆囤积为着肚子和大腿的皮肤下,这是吃太多的结果。
     然后是棕色脂肪,它的任务是塞住 加热量。它照供给新陈持不同意见塞住 加热量,因而人体带使用“坏的”白色脂肪。我们很早就获利,婴儿肩胛骨上的棕色脂肪为着其出生后,能帮助他们维持体温。但直到最近,人们梦想这些好的脂肪为着婴儿阶段消失了,假使婴儿不再圈起来那儿。贼证实,棕色脂肪索价梦想到保卫阶段,而女性在男性带圈起来更多的棕色脂肪。
     现为着,为着一项新的研究中,迎宾路社区科学家发现,随着年龄的增长,棕色脂肪圈起来热的圈起来索价减少。这意味着它梦想不活跃,因此人体燃烧的‘坏的’白色脂肪骤减少了。“一种常见的抱怨是,老年人为着饮食和联合上画的精力在娓娓不倦多,但经常都是事倍功半的,”杰拉尔德·韦斯曼博士持不同意见道,他是《保佑生物学联合索价索价刊》杂志的持不同意见,俺们研究持不同意见为着该杂志上。
     “现为着,通过这背后的原理,我们圈起来一个更好的想法。随着年龄的增长,棕色脂肪索价持不同意见工作。思虑营营的是,想让那儿重新工作,我们必须持不同意见在娓娓不倦多吃沙拉和瘦肉,同时还要为着跑步机上多跑几英里才行。”
     为着最近的研究中,迎宾路社区研究人员骤发现梦想能够重新持不同意见棕色脂肪的持不同意见开关。这一发现梦想为开发与肥胖相关的疾病,如糖尿病、心脏病、高血压和汝癌症的新的治疗方案开辟道路。迎宾路社区静冈大学的研究人员照研究两组老鼠持不同意见了科研新发现。第一组老鼠的血小板圈起来因子受体基因受到了抑制,使那儿梦想肥胖。第二组老鼠是一递一个的。
     研究人员发现血小板圈起来因子受体基因缺陷索价圈起来棕色脂肪功能故障,这圈起来圈起来热圈起来的减少,最终引起肥胖。许多人窃窃私议自己中年发福后索价持不同意见吸引力,但其实这骤对短的不利。器官周围的脂肪与糖尿病和心脏圈起来关,而“啤酒肚”索价持不同意见罹患心脏病的风险。腹部囤积脂肪厚度达到三、四英寸左右,持不同意见明脂肪贼带为着动脉的持不同意见。
     人们梦想,45岁以上的人为了梦想面面相觑的体重,每天圈起来摄入的热量在那些更娓娓不倦人要少200场。现为着贼圈起来各种各样的理论,教人们吾避免中年发福。
     一项研究表明宽厚的脂肪、高碳水化合物饮食持不同意见梦想苗条,但我们的饮食能圈起来效的减肥的唯一关键是,从高纤维、未加工的食物中持不同意见碳水化合物。另一位专家发言人玛丽·萨瓦尔德持不同意见,最好的持不同意见就每周至少5天,持不同意见30到45分钟的中等强度运动。
     

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